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2025/06/04
お口から元気に！！
今日は６月４日です！
さて、みなさん！６月４日は、なんの日かご存知ですか？(*^-^*)
実は・・・「虫歯予防デー」なんです🪥✨
ということで、今日は”お口のお手入れ講習会”を行いました！！
まずはお口の機能チェックからスタート(^_^)/
「はい・いいえ」で答えるチェックシートに取り組んだあとは、みんなで早口言葉にも挑戦しました(*^^)v
「赤パジャマ黄パジャマ・・・・あれ？」「噛んだ～」と、思わず笑ってしまう場面もたくさん(*^▽^*)
楽しい雰囲気でみんな頑張ってみえました♬
続いて、あいうべ体操やパタカラ体操にも挑戦
大きな口を動かしながら声を出すことで、口まわりの筋肉や舌の動きがしっかり鍛えられます(*^-^*)
さらに、顔のマッサージも取り入れて、ほっぺや口まわりをやさしく刺激。
「こうかな」「できたよ」と声も♪
最後はストローで”吸う”トレーニングや水を入れたペットボトルに息を吹き込む”吐く”トレーニング！！
呼吸機能や飲み込む力を高めることで、誤嚥やむせ予防につながります。
今日もみんなで、楽しくお口の健康づくりに取り組むことができました(^-^）
笑ってお口から健康になった一日でした♪
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